Автор статьи
Как правильно выбрать эффективную, а главное – безопасную зубную щётку?
Содержание
Современный рынок переполнен предложениями традиционных и электрических изделий для чистки зубов, которые отличаются не только дизайном, но и качеством щетины. Выбрать из всего многообразия оптимальный вариант поможет наша статья.
Щетина
Бывает трех видов по степени жёсткости. Мягкая щетина – то, что нужно для детей и людей с чувствительными дёснами. Щётка с щетиной средней жёсткости является универсальной и подходит людям любого возраста. Жёсткую щетину специалисты рекомендуют выбирать строго по назначению.
Чаще всего щётки с жёстким ворсом требуются людям, чьи зубы подвержены более интенсивному образованию налета. Форма щетины тоже имеет значение. Наиболее эффективными признаны щётки с разноуровневыми щетинками. Неплохо проявляют себя образцы с резиновыми вставками. Разная высота щетинок позволяет удалять налет в труднодоступных участках, а резиновые детали служат для более эффективного очищения эмали.
Щётка, лишенная острых углов, – идеальный вариант для безопасной чистки зубов. Округлая форма головки упрощает доступ к зубной эмали, не повреждая слизистую оболочку полости рта. Наличие подвижной головки приветствуется. Размер должен быть комфортным для вас.
Ребёнку рекомендуется выбирать специальные детские щётки, чтобы лишняя щетина не повредила мягкие ткани. К слову, менять их нужно почаще, т.к. мягкий ворс быстро приходит в негодность.
Возможности электрической зубной щётки
Электрические зубные щётки обеспечивают более интенсивную, а значит эффективную чистку зубов. Многие модели оснащены таймером, позволяющим контролировать продолжительность процедуры. Кроме того, головка у таких аппаратов имеет меньший размер и округлую форму, за счет чего лучше проникает в труднодоступные места.
Важно лишь выбрать подходящий вариант в плане набора дополнительных опций. Однако будьте осторожны. Встроенная автоматика поддается меньшему контролю, а значит при малейшем неосторожном движении щетина может повредить десны.
Напоследок… Помните, что ваша щётка – это ваша собственность. Не разрешайте пользоваться ей другим людям, даже ближайшим родственникам. Следите за чистотой и состоянием щетины. Оптимально менять зубную щётку один раз в три месяца. При особых показаниях это следует делать чаще. Приобретать данный гигиенический инструмент рекомендуется в специализированных магазинах либо аптеках. Это снижает риск приобретения некачественной подделки.
И, конечно, не забывайте регулярно пользоваться своей зубной щёткой. Чистите зубы минимум дважды в день, счищая налет и с языка. При правильном уходе за щёткой и зубами вы сможете сохранить здоровье зубов надолго.
Вопросы и ответы
Как часто нужно менять зубную щетку?
Каждые 3 месяца — обязательно. Раньше — если щетина растрепалась, потеряла форму, изменила цвет. После болезни (ОРВИ, ангина) — сразу поменять (на щетине остаются бактерии). Детские мягкие щетки меняем каждые 2 месяца (они быстрее изнашиваются).Что лучше: натуральная или синтетическая щетина?
Только синтетическая (нейлон, полиэстер). Натуральная (свиная щетина) — рассадник бактерий (внутри волоски полые, там размножаются микробы), быстро ломается, царапает десны. Современная синтетика безопасна, гигиенична, с закругленными кончиками.Можно ли использовать одну электрическую щетку на всю семью со сменными насадками?
Технически да, но нежелательно. Есть риск передачи бактерий через корпус (его тоже трогают руками). Лучше, чтобы у каждого была своя щетка. Если одна щетка на семью — то нужно обрабатывать корпус антисептиком, выдать каждому индивидуальную насадку и хранить насадки отдельно.Нужно ли кипятить или дезинфицировать зубную щетку?
Кипятить нельзя — щетина деформируется. Достаточно: тщательно промывать после чистки, хранить вертикально щетиной вверх (для просушки). Замачивание в Хлоргексидине не имеет смысла. Во-первых это не работает, если это 0,05% раствор. Во-вторых, если щетка чиста и хранится правильно (головой вверх и сухая) бактерии на синтетической щетине долго жить не смогут. УФ-стерилизаторы для щеток — хороший вариант, но не обязательны.Правда ли, что электрическая щетка стирает эмаль?
Миф. При правильном использовании (без давления, мягкие насадки) не вредит. Опасно: давить на щетку (датчик давления в хороших моделях предупреждает). Ничего страшного с эмалью не случится, если чистить ей дольше трех минут.Нужна ли щетка с индикатором износа щетины?
Это полезно, но не обязательно. Цветные щетинки выцветают наполовину = пора менять (обычно через 3 месяца). Если у вас простая щетка — ориентируйтесь на внешний вид щетины (растрепалась, торчит во все стороны). Не ждите полного износа — эффективность чистки старой щеткой падает после 2-3 месяцев ежедневного использования.Можно ли чистить зубы электрической щеткой при брекетах?
Да, но со специальной ортодонтической насадкой (V-образный вырез в щетинках для брекетов). Обычная насадка может недочистить зубы. Также обязательно нужны зубные ершики, чтобы чистить зубы под дугой брекетов и монопучковая зубная щетка для ортодонтических пациентов.Нужна ли щетка со скребком для языка на обратной стороне?
Да, это полезная функция. 60% бактерий во рту живут на языке. Чистка языка убирает неприятный запах, снижает риск кариеса. Но отдельный скребок для языка эффективнее (более глубокая чистка). Рельефная поверхность щетки — базовый минимум, это лучше чем ничего.Какая электрическая щетка лучше: на батарейках или аккумуляторе?
Аккумуляторная мощнее, у нее стабильная скорость вращения. Она экономичнее в долгосрочной перспективе, больше функций (датчики, таймер, режимы). Щетки на батарейках дешевле, легче. Они подходят для поездок, но слабее и требуют частой замены батареек. Для постоянного использования рекомендуем щетку с аккумулятором.
